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Trainerteam

Headcoaches

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  • Name

    Jan

  • Funktion

    Owner & Head Coach

  • Aufgabenbereich

    Allgemeine Administration, Trainingsplanung, Gesundheitliche Aspekte (muskuläre Dysbalancen, Erkrankungen etc.)

  • Ich mache CrossFit seit

    2012

  • Meine Lieblingsübungen

    Rudern, Laufen, Assault Bike

  • Aus- und Fortbildungen

    • Studium der Osteopathie (im vierten Lehrjahr) und angehender Heilpraktiker
    • Human Foundations Instruktor (Functional Patterns)
    • CrossFit Level 1 & 2 Trainer
    • CrossFit Weightlifting Trainer
    • CrossFit Gymnastics Trainer
    • CrossFit Movement und Mobility Trainer
    • CrossFit Endurance Trainer
    • CrossFit Rowing Trainer
    • CrossFit Kids Trainer
    • CrossFit Judge 2015-2018
    • CrossFit Running Certificate
    • CrossFit Scaling Certificate
    • CrossFit Spot The Flaw Certificate
    • Fitnesstrainer B-Lizenz
    • Ernährungsberater und Trainer für Ernährung
    • Zertifizierter Functional & Personal Trainer (u.a. Perform Better)
    • Basic Life Support
    • Pose Method Certificate
    • Kettlebell Level 1 & 2 Zertifizierung nach Dr. Till Sukopp
    • Fascial Movement Therapie Level 1 & 2 / Kinesio-Taping
    • Lehrscheininhaber DLRG & Wasserwacht
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  • Name

    Michaela

  • Funktion

    Head Coach

  • Aufgabenbereich

    Trainingsplanung, Verwaltung, Social Media

  • Ich mache CrossFit seit

    2013

  • Meine Lieblingsübungen

    HSPU, Shoulder to Overhead, Wall Balls

  • Aus- und Fortbildungen

    • Studium Master of Arts in Prävention, Sporttherapie und Gesundheits­management – Abschluss Ende 2018.
      Schwerpunkte: Trainingstherapie in der Orthopädie & Athletiktraining / Diagnostik
    • CrossFit Level 1 Trainer
    • CrossFit Level 2 Trainer
    • CrossFit Gymnastics Trainer
    • CrossFit Scaling Certificate
    • CrossFit Spot the Flaw Certificate
    • CrossFit Lesson Planning Certificate
    • Eleiko Strength Coach Level 1
    • BVDG-Langhantellizenz
    • Fitnesstrainerin B-Lizenz
    • Z-Health Essentials of Elite Performance

Coaches

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  • Name

    Dominik

  • Funktion

    Trainer für Functional Fitness

  • Ich mache CrossFit seit

    2017

  • Meine Lieblingsübungen

    Deadlift, Shoulder to Overhead

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  • Name

    Fabian

  • Funktion

    Trainer für Functional Fitness

  • Ich mache CrossFit seit

    2013

  • Meine Lieblingsübungen

    Turkish Get Up, Deadlift, Wall Balls

  • Aus- und Fortbildungen

    Fitnesstrainer-B-Lizenz

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